Ile kalorii ma Gęś, mięso bez skóry
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
339 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
170 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
678 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
1017 kcal
339 kcal
Wartości odżywcze w Gęś, mięso bez skóry na 100g:
Wartość energetyczna339
Białka14.10
Zwierzęce14.10
Roślinne0
Tłuszcze31.80
Nasycone7.30
Jednonienasycone15.70
Wielonienasycone6.50
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterol80.00
Błonnik0
Ile witamin ma Gęś, mięso bez skóry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Gęś, mięso bez skóry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gęś, mięso bez skóry? Sprawdź inne :
- Karkówka wieprzowa
- Mięso garmażeryjne wieprzowo-wołowe
- Boczek
- Jagnięcina nowozelandzka, kotlety z karkówki z tłuszczem surowe
- Nasze Smaki Kabanosy z Wedzarni
- Sokolow Darz Bor Kielbasa Mysliwska Sucha z Dziczyzna
- Szynka gosposi Auchan
- Skrzydełka z kurczaka
- Fishka Błękitek suszony 20 g
- Indykpol Kielbaski Wedzone
- Boczek rolowany po kaukasku
- Burger wołowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks