Ile kalorii ma Gęś, mięso bez skóry gotowane lub pieczone
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
238 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
119 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
476 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
714 kcal
238 kcal
Wartości odżywcze w Gęś, mięso bez skóry gotowane lub pieczone na 100g:
Wartość energetyczna238
Białka28.90
Zwierzęce28.90
Roślinne0
Tłuszcze12.70
Nasycone4.60
Jednonienasycone4.30
Wielonienasycone1.50
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterol96.00
Błonnik0
Ile witamin ma Gęś, mięso bez skóry gotowane lub pieczone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Gęś, mięso bez skóry gotowane lub pieczone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gęś, mięso bez skóry gotowane lub pieczone? Sprawdź inne :
- Steki wołowe z łopatki
- Burger wołowy
- Olewnik Sucha Krakowska z Habanero
- Mięso mielone z łopatki wieprzowej i wołowiny
- Kabanosy z kurczaka
- Unsmoked streaky rasher
- Tatar wołowy
- Boczek wedzony biedronka
- Sliced Chorizo Regio
- Zimne nóżki
- Casa Tartadellas Fuet Hiszpanska Kielbasa
- Italiamo Szynka Wieprzowa Suszona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks