Ile kalorii ma Glony wakame (HoSan)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
57 g
21 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
114 g
41 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
171 g
62 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
28.5 g
10 kcal
21 kcal
Wartości odżywcze w Glony wakame na 100g:
Wartość energetyczna36
Białka0
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.20
Węglowodany netto7.20
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Glony wakame:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Glony wakame:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Glony wakame? Sprawdź inne :
- Lisner O Mamo! Sałatka jajeczna ze szczypiorkiem 140 g
- Sałatka ziemniaczana z boczkiem
- Surówka marchewkowa z porem
- Surówka koperkowa
- Kebab salat med cremet dressing
- Bulgur salat
- Sałatka z kuskusem perłowym i falafelem
- Sałatka z łososiem i jajkiem
- Herby Sałatka dunajska warzywna o smaku łagodnym 350 g
- Surówka Coleslaw
- Czerwona kapusta z jabłkiem (słoik) (Lidl)
- Sałatka z patisonów
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy