Ile kalorii ma Golonka pieczona (Swojska chata)
Ile kalorii ma 1× sztuka
370 g
814 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
220 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
440 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
660 kcal
814 kcal
Wartości odżywcze w Golonka pieczona na 100g:
Wartość energetyczna220
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.00
Nasycone6.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.00
Węglowodany netto1.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Golonka pieczona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Golonka pieczona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Golonka pieczona? Sprawdź inne :
- Wie Chicken -Schnitzel Vegan
- Pierogi z nadzieniem truskawkowym
- Polędwiczki z kurczaka w panierce Wilde Bean Cafe
- Zupa klasyczna ogórkowa
- Bistro India Danie w Stylu Indyjskim z Ryzem, Sosem z Miesem z Kurczaka i Pomidorami
- Pierogi ruskie
- Flaki wołowe w rosole
- Serum Shot Kuracja redukująca zmarszczki z 2% kompleksem retinoidów
- Mini pizza z boczkiem
- Nivea MEN Sensitive Łagodzący Krem do twarzy dla mężczyzn 75 ml
- Zupa warzywna błyskawiczna
- Jajka poszetowe ze szpinakiem i sosem holenderskim z ryżem sushi Restauracja 4f
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee