• Baza produktów
• Mięso i przetwory mięsne
• Mięso

Ile kalorii ma Golonka wieprzowa gotowana, bez kości z liściem laurowym (Pikok)

Wartości odżywcze w Golonka wieprzowa gotowana, bez kości z liściem laurowym na 100g:

Wartość energetyczna199

Białka15.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze15.00

Nasyconeb.d.

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany1.00

Węglowodany netto1.00

Cukryb.d.

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Golonka wieprzowa gotowana, bez kości z liściem laurowym:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Golonka wieprzowa gotowana, bez kości z liściem laurowym:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu