• Baza produktów
• Mięso i przetwory mięsne
• Drób

Ile kalorii ma Golonka z indyka wolno gotowana i (Indykpol)

Wartości odżywcze w Golonka z indyka wolno gotowana i na 100g:

Wartość energetyczna121

Białka14.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze5.80

Nasycone1.10

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany3.40

Węglowodany netto3.40

Cukry0.50

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Golonka z indyka wolno gotowana i:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Golonka z indyka wolno gotowana i:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu