Ile kalorii ma Gotowana szynka
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
94 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
188 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
282 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
47 kcal
94 kcal
Wartości odżywcze w Gotowana szynka na 100g:
Wartość energetyczna94
Białka19.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.90
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.90
Węglowodany netto2.90
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Gotowana szynka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Gotowana szynka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gotowana szynka? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy