Ile kalorii ma Guacamole (Easy)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
350 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
700 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1050 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
175 kcal
350 kcal
Wartości odżywcze w Guacamole na 100g:
Wartość energetyczna175
Białka2.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone1.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.10
Węglowodany netto3.40
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnik2.70
Ile witamin ma Guacamole:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Guacamole:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Guacamole? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy