flag

Ile kalorii ma Gulasz afrykański (porcja S) (Turlaj Klopsa)

Ile kalorii ma 1× porcja

180 g
263 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

360 g
526 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

540 g
789 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

90 g
131 kcal
263 kcal

Wartości odżywcze w Gulasz afrykański (porcja S) na 100g:

Wartość energetyczna146
Białka6.11
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.67
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany15.00
Węglowodany netto10.56
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik4.44

Ile witamin ma Gulasz afrykański (porcja S):

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Gulasz afrykański (porcja S):

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Gulasz afrykański (porcja S)? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy