Ile kalorii ma Hake fillets (Lidl)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
134 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
268 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
402 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
67 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Hake fillets na 100g:
Wartość energetyczna134
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodanyb.d.
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Hake fillets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Hake fillets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Hake fillets? Sprawdź inne :
- White fish fillet
- Burgery rybne
- Hot Smoked Salmon Filets (lemon&parsley)
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedzwiedzim
- Krewetki koktajlowe
- Tatar z Łososia
- Aakerman Pasta krewetkowa z koperkiem 100 g
- Longersy paluszki rybne filet z mintaja XL
- Brzuszki z łososia wędzone na gorąco Mega paka
- Zębacz smugowy filet
- Porcjowana ryba w panierce
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy