Ile kalorii ma Halibut smażony (Rybka)

Halibut smażony nan to produkt rybny, który charakteryzuje się zawartością 164 kalorii na 100 gramów. W składzie tego produktu znajduje się 24.4 grama białka, co czyni go źródłem białka zwierzęcego. Zawartość tłuszczu wynosi 7.35 grama na 100 gramów, co może być istotne dla osób monitorujących spożycie tłuszczów w diecie. Halibut, jako ryba, jest źródłem wielu składników odżywczych, a jego przygotowanie w formie smażonej wpływa na smak i teksturę. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które w tym produkcie mogą być istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Produkt ten może być stosowany w różnych potrawach, a jego wartości odżywcze mogą być interesujące dla osób poszukujących źródeł białka w diecie. Halibut smażony nan jest dostępny w różnych opakowaniach, co może ułatwić jego przechowywanie i przygotowanie. Należy pamiętać, że ryby, w tym halibut, mogą być częścią zróżnicowanej diety. W przypadku produktów rybnych, takich jak Halibut smażony nan, warto zwrócić uwagę na ich pochodzenie oraz sposób przygotowania.

Ile kalorii ma 100 g

100 g
164 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
328 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g
492 kcal

Ile kalorii ma 50 g

50 g
82 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Halibut smażony na 100g:

Wartość energetyczna164
Białka24.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.35
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Halibut smażony:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Halibut smażony:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Halibut smażony? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy