Ile kalorii ma Houmous
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
328 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
656 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
164 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
984 kcal
328 kcal
Wartości odżywcze w Houmous na 100g:
Wartość energetyczna164
Białka6.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.70
Nasycone1.20
Jednonienasycone4.10
Wielonienasycone3.20
Węglowodany12.20
Węglowodany netto7.40
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik4.80
Ile witamin ma Houmous:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Houmous:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Houmous? Sprawdź inne :
- Carrefour Sensation Bruschetta Paprykowa
- Hummus
- Pasta mięsno-warzywna z ogórkiem 300g
- Pasta jajeczna ze szczypiorkiem
- Pasta z orzeszków ziemnych z wiórkami kokosowymi
- Hummus shiitake
- Pyszna pasta ze Szczypiorkiem 140g
- pasztetowa
- Hummus klasyczny
- Easy Sandwich Pasta Indyjska
- Crema di Formaggio -Bruschetta Style
- Guacamole
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy