Ile kalorii ma Hummus oliwka
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
36 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
24 g
72 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
75 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
150 kcal
36 kcal
Wartości odżywcze w Hummus oliwka na 100g:
Wartość energetyczna299
Białka5.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze25.00
Nasycone2.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.00
Węglowodany netto11.00
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Hummus oliwka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Hummus oliwka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Hummus oliwka? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy