Ile kalorii ma Hummus z czarnuszką (Sokołów)

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

12 g

43 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

24 g

85 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

25 g

89 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

50 g

178 kcal

43 kcal

Wartość energetyczna356

Białka7.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze30.00

Nasycone3.30

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany14.50

Węglowodany netto14.50

Cukry2.20

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Lubisz Hummus z czarnuszką? Sprawdź inne :

Ile kalorii ma Hummus z czarnuszką (Sokołów)

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

Ile kalorii ma 1× łyżka

Ile kalorii ma 2× łyżka

Wartości odżywcze w Hummus z czarnuszką na 100g:

Ile witamin ma Hummus z czarnuszką:

Ile składników mineralnych ma Hummus z czarnuszką: