Ile kalorii ma Hummus z czarnuszką (Perla)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
30 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
24 g
61 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
64 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
127 kcal
30 kcal
Wartości odżywcze w Hummus z czarnuszką na 100g:
Wartość energetyczna254
Białka6.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze19.00
Nasycone1.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.60
Węglowodany netto0
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnik10.50
Ile witamin ma Hummus z czarnuszką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Hummus z czarnuszką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Hummus z czarnuszką? Sprawdź inne :
- Pasta na raz a’la bolognese
- Pasta z migdałów
- Pasztet wiejski
- Vege Hummus z czarnuszką
- Kyllingsalat
- Italiamo Pasta na Bazie Papryki i Pomidorow z Dodatkiem Cebuli do Smarowania Pieczywa
- Hummus oliwka
- Pasta z tofu z czarną solą
- Smalec bekonowy
- Pasta z orzechów nerkowca i ciecierzycy Liście kolendry
- Pasztet paprykowy
- Allos Aufs Brot Bio Pasta Kremowa Arrabbiata
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy