Ile kalorii ma Indyk, mięso bez skóry surowe
Ile kalorii ma 50 g
50 g
56 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
112 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
168 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
224 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Indyk, mięso bez skóry surowe na 100g:
Wartość energetyczna112
Białka22.64
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.93
Nasycone0.46
Jednonienasycone0.48
Wielonienasycone0.41
Węglowodany0.14
Węglowodany netto0.14
Cukry0.07
Cholesterol67.00
Błonnik0
Ile witamin ma Indyk, mięso bez skóry surowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Indyk, mięso bez skóry surowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Indyk, mięso bez skóry surowe? Sprawdź inne :
- Parówki wędzone z kurcząt
- Tandoori chicken breast chunks
- Filet maślany z kurczaka
- Ćwiartka kurczaka wędzona
- Chinese style chicken drumstick & thighs
- Szynka kurczak gotowany Z K
- Udo z indyka wolno gotowane
- Putenministeaks
- Sznycel z fileta piersi kurczaka
- High protein nuggets
- Podudzie wędzone z kurczaka
- Mięso z kurczaka na pulpety
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Filet z piersi indyka surowy
- Filet z piersi kurczaka świeży Lidl rzeźnik codzienna dostawa
- High protein parówki z filetem z kurczaka
- Mięso mielone z kurczaka
- Udko z kurczaka pieczone
- Mięso mielone z filetem z piersi z kurczaka
- Filet z piersi kurczaka pieczony DULANO LIDL
- Dulano Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach
- Filet z piersi kurczaka
- Indyk na parze
- 28 nuggets
- Czas Na Grill Poledwiczka z Kurczaka w Marynacie o Smaku Jogurt-Morela