Ile kalorii ma Indyk, mięso ze skórą surowe
Ile kalorii ma 50 g
50 g
72 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
143 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
215 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
286 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Indyk, mięso ze skórą surowe na 100g:
Wartość energetyczna143
Białka21.64
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.64
Nasycone1.46
Jednonienasycone1.83
Wielonienasycone1.47
Węglowodany0.13
Węglowodany netto0.13
Cukry0.07
Cholesterol72.00
Błonnik0
Ile witamin ma Indyk, mięso ze skórą surowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Indyk, mięso ze skórą surowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Indyk, mięso ze skórą surowe? Sprawdź inne :
- Serce indyka gotowane lub duszone
- Chicken Nuggets gutfri
- Gegaarde kipreepjes grillsmaak Deen
- Culinea Hähnchen Nuggets
- Gulasz z piersi kurczaka
- Filet z indyka
- Filet z indyka świeży
- 2 Cheese and Bacon Chicken Kievs
- Filet wędzony z piersi kurczaka
- Serdelki z filetem z indyka
- Chicken breast mini fillets
- Kotlet drobiowy szarpany
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Filet z piersi indyka surowy
- Filet z piersi kurczaka świeży Lidl rzeźnik codzienna dostawa
- High protein parówki z filetem z kurczaka
- Mięso mielone z kurczaka
- Udko z kurczaka pieczone
- Mięso mielone z filetem z piersi z kurczaka
- Filet z piersi kurczaka pieczony DULANO LIDL
- Dulano Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach
- Filet z piersi kurczaka
- Indyk na parze
- 28 nuggets
- Czas Na Grill Poledwiczka z Kurczaka w Marynacie o Smaku Jogurt-Morela