Ile kalorii ma Jagnięcina, chudy udziec, pieczony
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
191 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
96 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
150 g
287 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
382 kcal
191 kcal
Wartości odżywcze w Jagnięcina, chudy udziec, pieczony na 100g:
Wartość energetyczna191
Białka28.30
Zwierzęce28.30
Roślinne0
Tłuszcze7.70
Nasycone2.80
Jednonienasycone3.40
Wielonienasycone0.50
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol89.00
Błonnik0
Ile witamin ma Jagnięcina, chudy udziec, pieczony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jagnięcina, chudy udziec, pieczony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jagnięcina, chudy udziec, pieczony? Sprawdź inne :
- Mięso mielone z szynki wieprzowej
- Kielbasa wiejska biedronka
- Chicken Liver Aldi
- Mięso mielone wołowe premium
- The Awesome Big Julicy Burger
- Hamburger Wieprzowy
- Oryginalne Salami Milano Salami w Plastrach
- Kiełbasa śląska
- Metka tatarska
- Roladka z mięsa z nogi kurczaka
- Boczek na grilla
- Morliny Polędwica z warzywami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks