• Baza produktów
• Mięso i przetwory mięsne
• Mięso

Ile kalorii ma Jagnięcina, goleń przednia z tłuszczem surowa

Wartości odżywcze w Jagnięcina, goleń przednia z tłuszczem surowa na 100g:

Wartość energetyczna201

Białka18.91

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze13.38

Nasycone5.83

Jednonienasycone5.49

Wielonienasycone1.06

Węglowodany0

Węglowodany netto0

Cukryb.d.

Cholesterol72.00

Błonnik0

Ile witamin ma Jagnięcina, goleń przednia z tłuszczem surowa:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Jagnięcina, goleń przednia z tłuszczem surowa:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu