Ile kalorii ma Jagnięcina, łopatka bez tłuszczu surowa
Ile kalorii ma 100 g
100 g
151 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
227 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
302 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
378 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Jagnięcina, łopatka bez tłuszczu surowa na 100g:
Wartość energetyczna151
Białka19.29
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.63
Nasycone2.73
Jednonienasycone3.07
Wielonienasycone0.70
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterol67.00
Błonnik0
Ile witamin ma Jagnięcina, łopatka bez tłuszczu surowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jagnięcina, łopatka bez tłuszczu surowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jagnięcina, łopatka bez tłuszczu surowa? Sprawdź inne :
- Spécialités Françaises Kotleciki z Mielonego Miesa Wieprzowego z Nadzieniem Warzywnym z Oliwkami
- Sokołów Gulasz angielski 300 g
- Jagnięcina nowozelandzka, goleń przednia z tłuszczem surowa
- Balcerzak Pierś z indyka 100 g
- Golonka
- Polędwiczka wieprzowa surowa
- Wywar z kości
- Jajko & Szynka
- Cielęcina australijska, goleń tylna z kością i tłuszczem surowa
- Stek wołowy z rozbratala
- Krakus Parowki Wiedenskie z Szynki Wieprzowe
- Eco+ Kabanosy Delikatesowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks