Ile kalorii ma Jagnięcina nowozelandzka, schab bez tłuszczu surowy
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
66 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
131 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
262 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
393 kcal
131 kcal
Wartości odżywcze w Jagnięcina nowozelandzka, schab bez tłuszczu surowy na 100g:
Wartość energetyczna131
Białka20.86
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.32
Nasycone1.96
Jednonienasycone1.55
Wielonienasycone0.35
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol66.00
Błonnik0
Ile witamin ma Jagnięcina nowozelandzka, schab bez tłuszczu surowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jagnięcina nowozelandzka, schab bez tłuszczu surowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jagnięcina nowozelandzka, schab bez tłuszczu surowy? Sprawdź inne :
- Pieczeń z gęsią i sliwka
- Mielone wieprzowo-wolowe
- Morliny Boczek parzony 0,100 kg
- Golonka pieczona
- Duda Kiełbasa tyrolska wieprzowo-drobiowa 300 g
- Half om half gehakt
- Indykpol Parowki Hot Dog Extra
- K Classic Nürnberger Rostbratwürste
- Mieso
- Cordon blue nowaco
- Diced lamb
- Dulano Kielbasa Wieprzowa Thüringer Rostbratwurst ChOG
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks