Ile kalorii ma Jagnięcina, ozór, gotowany lub duszony
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
275 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
138 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
150 g
413 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
550 kcal
275 kcal
Wartości odżywcze w Jagnięcina, ozór, gotowany lub duszony na 100g:
Wartość energetyczna275
Białka21.60
Zwierzęce21.60
Roślinne0
Tłuszcze20.30
Nasycone7.80
Jednonienasycone10.00
Wielonienasycone1.20
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol189.00
Błonnik0
Ile witamin ma Jagnięcina, ozór, gotowany lub duszony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jagnięcina, ozór, gotowany lub duszony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jagnięcina, ozór, gotowany lub duszony? Sprawdź inne :
- Beef jerky w stylu amerykańskim
- Beef mince lidl
- Lamb diced
- Karkówka w marynacie majerankowo czoskow
- Golonka wieprzowa
- Razowiec na miodzie
- Polędwica ze strusia surowa
- Hamburgerrygg
- Czas na Grill Karkowka Grillowa
- Boczek rolowany
- Jagnięcina australijska, kotlet z polędwicy z kością, z tłuszczem surowy
- British Beef 8 burgers
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks