Ile kalorii ma Jagnięcina, pierś
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
149 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
150 g
224 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
298 kcal
Ile kalorii ma 2.5× porcja
250 g
373 kcal
149 kcal
Wartości odżywcze w Jagnięcina, pierś na 100g:
Wartość energetyczna149
Białka18.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.98
Nasycone2.74
Jednonienasycone2.13
Wielonienasycone0.25
Węglowodany1.02
Węglowodany netto1.02
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jagnięcina, pierś:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jagnięcina, pierś:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jagnięcina, pierś? Sprawdź inne :
- Mięso wieprzowe mielone 4-7%
- Mięso wołowe meline Rinder Hackenfleisch nur 5% fet
- Boczek mielony z wieprza
- Mięso mielone z łopatki wieprzowej
- Parówki z szynki
- Lukow Premium Gold Selection Mieso Mielone Wieprzowo-Wolowe
- Mielczarek Wielkopolskie Specjaly Miesiwo po Staropolsku
- Jajko & Szynka
- Burger wołowy
- Mieso garmazeryjne
- Mięso mielone z łopatki wieprzowej i wołowiny
- Pikok kielbasa śląska wieprzowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks