Ile kalorii ma Jamon serrano (Provincias de Espana)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
222 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
222 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
333 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
444 kcal
222 kcal
Wartości odżywcze w Jamon serrano na 100g:
Wartość energetyczna222
Białka32.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone4.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.10
Węglowodany netto1.10
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jamon serrano:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jamon serrano:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jamon serrano? Sprawdź inne :
- Grill & Fun Karkowka w Marynacie z Musztarda Francuska
- Pasztet z jelenia
- Beef steak mince
- Szynka z świni "rustico"
- Dobrusie Parówki 100% Polskiej Szynki
- Lukow Gulasz Wolowy Wolno Gotowany
- Rzeznik Codzienna Dostawa Naturalnie Na Obiad Schab Wieprzowy ze Szpargami i Wedzonym Boczkiem
- Jagnięcina, chuda łopatka, pieczona
- Duda Szynka Bauera wieprzowa
- Biovela Suszona Szynka Jubileuszowa
- Filety z piersi indyka
- Lukow Premium Gold Selection Mieso Mielone Wieprzowo-Wolowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks