Ile kalorii ma Jarmuż suszony
Ile kalorii ma 1× opakowanie
120 g
341 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
240 g
682 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
360 g
1022 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
60 g
170 kcal
341 kcal
Wartości odżywcze w Jarmuż suszony na 100g:
Wartość energetyczna284
Białka18.15
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.80
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany33.50
Węglowodany netto33.50
Cukry5.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jarmuż suszony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jarmuż suszony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jarmuż suszony? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy