Ile kalorii ma Jogurt
Ile kalorii ma 1× porcja
175 g
140 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
350 g
280 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
525 g
420 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
87.5 g
70 kcal
140 kcal
Wartości odżywcze w Jogurt na 100g:
Wartość energetyczna80
Białka9.14
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany10.86
Węglowodany netto10.86
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jogurt:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jogurt:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jogurt? Sprawdź inne :
- Fruvita mixo
- Krasnystaw Maślanka Jagodowa 300g
- Joghurt Nature
- 0% Fat Strained Greek Style Yoghurt
- Vanilla yogurt protein
- Kefir wrzesinski truskawkowy
- Skyr jogurt typu islandzkiego do picia
- Yogurt drink
- Protein yoghurt
- Müller Riso Deser mleczno-ryżowy o smaku czekoladowo-orzechowym 200 g
- Jogurt fraise-vanille
- Kefir naturalny
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy