Ile kalorii ma Jogurt naturalny (Tola)
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
73 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
145 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
7 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
15 kcal
145 kcal
Wartości odżywcze w Jogurt naturalny na 100g:
Wartość energetyczna58
Białka4.40
Zwierzęce4.40
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.70
Węglowodany netto5.70
Cukry5.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jogurt naturalny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jogurt naturalny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jogurt naturalny? Sprawdź inne :
- Bakoma Pro Men Serek Malinowy z Wysoka Zawartoscia Bialka
- Activia yougurt
- G kg yfg
- Kefir naturalny 0% 400 g
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Serek homogenizowany wanilia bio organic
- Pilos Jogurt Owsianka Jablkowa
- Miami Serek Twarogowy Waniliowy
- Pudding proteinowy karmelowy
- Kefir 500 gr
- Maslanka naturalna
- Lowicz Kefir Naturalny Kaukaski
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy