Ile kalorii ma Jogurt naturalny (Cheasy)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
5 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
10 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
125 g
48 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
250 g
95 kcal
5 kcal
Wartości odżywcze w Jogurt naturalny na 100g:
Wartość energetyczna38
Białka4.80
Zwierzęce4.80
Roślinne0
Tłuszcze0.10
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.80
Węglowodany netto3.80
Cukry3.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jogurt naturalny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jogurt naturalny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jogurt naturalny? Sprawdź inne :
- Jogurt odtłuszczony wiśnia 250g
- Skyr jordbær og banan
- Tolonis Jogurt Typu Grcekiego z Brzoskwinia i Marakuja
- Natural yogurt
- Kremowy Jogurt kawowy
- Low fat natural yogurt
- Serek truskawkowy exquisa
- Jogurt brzoskwiniowy
- Danone ale Pitny Wiśnia wanilia Napój jogurtowy 300 g
- Termostatowy jogurt naturalny 9.5%
- Skyr zero tluszczu
- Koktajl z białkiem serwatkowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy