Ile kalorii ma Jogurt naturalny (Tola)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
7 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
24 g
15 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
15 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
31 kcal
7 kcal
Wartości odżywcze w Jogurt naturalny na 100g:
Wartość energetyczna61
Białka4.30
Zwierzęce4.30
Roślinne0
Tłuszcze2.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.20
Węglowodany netto5.20
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jogurt naturalny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jogurt naturalny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jogurt naturalny? Sprawdź inne :
- Bakoma Men protein shake o smaku truskawki
- Jogurt bałkański lekki
- Jogurt pitny o smaku malin
- Sojagurt vanille
- FruVita Jogurt kiwi 350 g
- Twaróg poltusty
- Amelia serek homogenizowany
- Amorres jogurt kremowy
- Jogurt truskawkowy
- Bon creme
- Jogurt naturalny z mleka odtluszczonego
- Jogurt waniliowy beztłuszczowy, słodzony słodzikiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy