Ile kalorii ma Jogurt naturalny (Kesem)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
95 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
8 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
16 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
125 g
79 kcal
95 kcal
Wartości odżywcze w Jogurt naturalny na 100g:
Wartość energetyczna63
Białka4.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.50
Nasycone1.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.80
Węglowodany netto5.80
Cukry5.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jogurt naturalny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jogurt naturalny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jogurt naturalny? Sprawdź inne :
- Kefir Naturalny OSM Jarocin
- Piątnica Skyr jogurt pitny typu islandzkiego wanilia 330 ml
- Danone ale Pitny Brzoskwinia marakuja napój jogurtowy 300 g
- Jogurt z truskawkami
- Pilos serek meksykański
- Naturalny jogurt probiotyczny (Jana)
- Ayran
- Somlek Jogurt truskawkowy 150 g
- Kefir roślinny planton
- Activia Jogurt siemię lniane śliwka 280 g
- Joguś, poziomkowy
- Serek wiejski light Polmlek
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy