Ile kalorii ma Kanapka graham z szynką
Ile kalorii ma 1× opakowanie
90 g
230 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
180 g
459 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
270 g
689 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
45 g
115 kcal
230 kcal
Wartości odżywcze w Kanapka graham z szynką na 100g:
Wartość energetyczna255
Białka7.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.38
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany49.60
Węglowodany netto45.20
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik4.40
Ile witamin ma Kanapka graham z szynką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kanapka graham z szynką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kanapka graham z szynką? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy