Ile kalorii ma Kanapka pszenna z szynką (grela)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
470 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
940 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
1410 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
235 kcal
470 kcal
Wartości odżywcze w Kanapka pszenna z szynką na 100g:
Wartość energetyczna188
Białka7.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.00
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany29.30
Węglowodany netto28.20
Cukry27.60
Cholesterolb.d.
Błonnik1.10
Ile witamin ma Kanapka pszenna z szynką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kanapka pszenna z szynką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kanapka pszenna z szynką? Sprawdź inne :
- Kanapka wiejska
- Botwinka
- Słodko-kwaśny makaron z warzywami
- Kanapka z pastą jajeczną i szczypiorkiem
- Sos belgijski
- Taurus Pizza z szynką 400 g
- Peptydowy lifting Głęboko odżywczy krem odbudowujący barierę lipidową 70+
- Samyang Ramen Kimchi Zupa 120 g
- Zupa dyniowa z batatami
- Gołąbki z grzybami
- Dakri Drożdżówka z kruszonką 120 g
- Bagietka Norweska
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee