flag

Ile kalorii ma Kanapka szynka (Subway)

Ile kalorii ma 0.5× sztuka

102.5 g
136 kcal

Ile kalorii ma 1× sztuka

205 g
273 kcal

Ile kalorii ma 1.5× sztuka

307.5 g
409 kcal

Ile kalorii ma 2× sztuka

410 g
546 kcal
273 kcal

Wartości odżywcze w Kanapka szynka na 100g:

Wartość energetyczna133
Białka8.44
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.95
Nasycone0.83
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany22.39
Węglowodany netto20.44
Cukry3.37
Cholesterolb.d.
Błonnik1.95

Ile witamin ma Kanapka szynka:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Kanapka szynka:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Kanapka szynka? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy