Ile kalorii ma Kanapka z szynką (Hala Garda)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
613 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
120 g
736 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1226 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1839 kcal
613 kcal
Wartości odżywcze w Kanapka z szynką na 100g:
Wartość energetyczna613
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze48.00
Nasycone23.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany31.00
Węglowodany netto28.60
Cukry2.80
Cholesterolb.d.
Błonnik2.40
Ile witamin ma Kanapka z szynką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kanapka z szynką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kanapka z szynką? Sprawdź inne :
- Karkowka grillowana
- Boczek
- Golonka wieprzowa wolno gotowana
- Karkówka grillowa
- Pork shoulder steak
- Mięso mielone wieprzowe z szynki
- Drop Pasztecik Dropik z dodatkiem kaczki 50 g
- Chuda kiełbaska
- Mięso mielone z łopatki wieprzowej i wołowiny
- Mięso mielone z karkówki wieprzowej
- 12 bieg meatballs
- Svinebogrull
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks