Ile kalorii ma Kanapka z szynką (VDJ)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
204 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
408 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
612 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
102 kcal
204 kcal
Wartości odżywcze w Kanapka z szynką na 100g:
Wartość energetyczna204
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone3.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany24.00
Węglowodany netto22.50
Cukry2.10
Cholesterolb.d.
Błonnik1.50
Ile witamin ma Kanapka z szynką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kanapka z szynką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kanapka z szynką? Sprawdź inne :
- Kotlet jak drobiowy
- Kabanos
- Danie w 5 minut makaron z sosem gulaszowym
- Burgery z łososia z czosnkiem
- Panini z pieczarkami(zabka)
- Naleśniki z mięsem na ostro
- Primo Gusto Tortellini z nadzieniem z serem riccotta i szpinakiem 250 g e
- Pierogi z serem
- Asian Style Chicken
- Japanese Style Rice with Marinated chicken
- Bio Kürbis- Suppe
- Udon noodles soup set
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee