Ile kalorii ma Kanapka z szynka (wlasna)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
309 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
618 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
927 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
155 kcal
309 kcal
Wartości odżywcze w Kanapka z szynka na 100g:
Wartość energetyczna206
Białka9.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.10
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany36.60
Węglowodany netto36.60
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kanapka z szynka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kanapka z szynka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kanapka z szynka? Sprawdź inne :
- Podudzie kurczaka wędzone, parzone
- Udo z kurczaka bez skóry z rożna
- Ćwiartka wędzona z kurczaka
- Poledwiczki z kurczaka w marynacie mango lassi
- Southern fired chicken
- Mięso z piersi kurczaka
- Polędwica z piersi z indyka
- Stek z uda indyka
- Pasztet drobiowy
- Grill & Fun Poledwiczka z Indyka w Pieprzu Cytrynowym
- Pierś Lidl z kurczaka
- Filet z piersi kurczaka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Filet z piersi indyka surowy
- Filet z piersi kurczaka świeży Lidl rzeźnik codzienna dostawa
- High protein parówki z filetem z kurczaka
- Mięso mielone z kurczaka
- Udko z kurczaka pieczone
- Mięso mielone z filetem z piersi z kurczaka
- Filet z piersi kurczaka pieczony DULANO LIDL
- Dulano Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach
- Filet z piersi kurczaka
- Indyk na parze
- 28 nuggets
- Czas Na Grill Poledwiczka z Kurczaka w Marynacie o Smaku Jogurt-Morela