Ile kalorii ma Kanapka z szynką (Kosiek)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
145 g
347 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
290 g
693 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
435 g
1040 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
72.5 g
173 kcal
347 kcal
Wartości odżywcze w Kanapka z szynką na 100g:
Wartość energetyczna239
Białka7.51
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.27
Nasycone3.91
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany22.03
Węglowodany netto22.03
Cukry3.05
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kanapka z szynką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kanapka z szynką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kanapka z szynką? Sprawdź inne :
- Sirloin steak
- Karkowka bez kości w marynacie klasycznej
- Stek wołowy
- Wołowina 20 %tluszczu Aldi
- Carrefour Bio Rosette de Lyon Ekologiczna Kielbasa Wieprzowa
- Karkówka grillowa - marynata klasyczna
- Tatar wołowy
- Golonka wieprzowa
- Karczek wieprzowy bez kości w marynacie
- Kotlet de volaille, ziemniaki puree, warzywa na parze
- Schweine-minutensteaks
- Beef steak burgers
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks