Ile kalorii ma Kanapka z szynką (Kraina Wędlin)
Ile kalorii ma 1× porcja
52 g
158 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
304 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
104 g
316 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
156 g
474 kcal
158 kcal
Wartości odżywcze w Kanapka z szynką na 100g:
Wartość energetyczna304
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.00
Nasycone7.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany23.00
Węglowodany netto20.10
Cukry2.90
Cholesterolb.d.
Błonnik2.90
Ile witamin ma Kanapka z szynką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kanapka z szynką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kanapka z szynką? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy