Ile kalorii ma Kanapka z szynka i serem
Ile kalorii ma 1× opakowanie
160 g
373 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
350 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
320 g
746 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
480 g
1118 kcal
373 kcal
Wartości odżywcze w Kanapka z szynka i serem na 100g:
Wartość energetyczna233
Białka11.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.30
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany18.70
Węglowodany netto18.70
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kanapka z szynka i serem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kanapka z szynka i serem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kanapka z szynka i serem? Sprawdź inne :
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Risotto ala Chef Alla Milanese
- Steinoften Pizza speciale
- Proste Historie Pierogi z truskawkami 360 g
- Panini z serem cheddar
- Medalion że szpinakiem i serem
- Zupa wysokobialkowa o smaku grzybowym z sussonymi grzybami
- Complete food
- Zupa grochowa z boczkiem i natka pietruszki
- Kuchnia Grota Krokiety z kapustą i grzybami
- Nasz bigos z boczniakami
- Gyoza dumplings
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee