Ile kalorii ma Kanapka z szynką i serem żółtym (Piekarnia grahamka)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
216 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
432 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
648 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
108 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Kanapka z szynką i serem żółtym na 100g:
Wartość energetyczna216
Białka8.54
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone1.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany22.23
Węglowodany netto22.23
Cukry2.62
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kanapka z szynką i serem żółtym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kanapka z szynką i serem żółtym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kanapka z szynką i serem żółtym? Sprawdź inne :
- Roślinna Wędlina
- Pierogi ze szpinakiem i serem fetą
- Zapiekanka z pieczarkami
- Zestaw SUSHI MAKISHI
- Naleśniki z serem i rodzynkami
- Mission Wraps Tortille z mąki pszennej z ziołami śródziemnomorskimi 245 g (4 sztuki)
- Chef Select Chili con Carne
- Hortex Makaron na Patelnie Makaron z Sosem z Czerwonym Pesto
- Zupa błyskawiczna z kluskami o smaku kurczaka z chili (mega ostra)
- Vegetarian farse
- Paella
- Krokiety z mięsem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee