• Baza produktów
• Dania gotowe
• Dania gotowe

Ile kalorii ma Kanapka ze szpinakiem, szynką, mozarellą i pesto

Wartości odżywcze w Kanapka ze szpinakiem, szynką, mozarellą i pesto na 100g:

Wartość energetyczna211

Białka11.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze9.00

Nasycone2.70

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany21.00

Węglowodany netto21.00

Cukry0.50

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Kanapka ze szpinakiem, szynką, mozarellą i pesto:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kanapka ze szpinakiem, szynką, mozarellą i pesto:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu