Ile kalorii ma Kapusta czerwona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
155 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
310 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
465 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
78 kcal
155 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta czerwona na 100g:
Wartość energetyczna31
Białka0.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.20
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.00
Węglowodany netto6.00
Cukry4.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kapusta czerwona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta czerwona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta czerwona? Sprawdź inne :
- Kapusta kiszona wiejska 650 g
- Sałatka surimi
- Lunch box w stylu greckim
- Sałatka makaronowa z ogóreczkiem i papryką
- Surówka z kapusty białej w sosie czosnkowym
- Sałatka z polędwicą wieprzową
- Lisner O Mamo! Sałatka śledziowa z jajkiem 140 g
- Burak czerwony tarty domowy
- Mix sałat z rukolą
- Dobra karma sałatka grecka z ogórkiem
- Sałatka z makreli po meksykańsku
- Sałatka brokułowa z serem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy