Ile kalorii ma Kapusta czerwona (Swojska chata)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
51 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
100 g
51 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
102 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
153 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta czerwona na 100g:
Wartość energetyczna51
Białka0.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.60
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.00
Węglowodany netto11.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kapusta czerwona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta czerwona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta czerwona? Sprawdź inne :
- Iso train up
- Be power sugar free
- Napój izotoniczny z dodatkiem witamin
- Brown bread
- Zbyszko IceTea Herbata Mrozona o Smaku Cytrynowym
- Exstase Energy Drink
- Monster energy zero sugar czarny
- Kawa w kapsułkach typu Nespresso
- Be PowerPoint Enery Drink Zero Sugar Passiflora
- Spezi energy drink
- Elektrolity
- Predator Shot energy drink sugar free
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy