Ile kalorii ma Kapusta czerwona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
162 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
324 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1350 g
486 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
225 g
81 kcal
162 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta czerwona na 100g:
Wartość energetyczna36
Białka1.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.80
Węglowodany netto7.80
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kapusta czerwona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta czerwona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta czerwona? Sprawdź inne :
- Sałatka z kurczakiem a'la kebab
- Lunchbox Z burakiem i kaszą bulgur
- Lunch Grecki
- Papryka Konserwowa
- Snack Salat
- Mieszanka warzywna trójskładnikowa
- Kuchnia Polki Salatka z Tunczykiem
- Sałatka z łososiem
- Kapusta czerwona
- Sałatka jarzynowa
- Sałatka z kiszonych warzyw
- Dega Sałatka a'la chłopska w sosie chrzanowym 500 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy