Ile kalorii ma Kapusta czerwona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
230 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
460 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
690 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
115 kcal
230 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta czerwona na 100g:
Wartość energetyczna46
Białka1.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.30
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.90
Węglowodany netto7.20
Cukry4.80
Cholesterolb.d.
Błonnik1.70
Ile witamin ma Kapusta czerwona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta czerwona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta czerwona? Sprawdź inne :
- Feiner nedelsalat
- Salatmischung mit gegarten nudeln, gouda, Croütons, ei, walnüssen und separaten dressing nach system art, verzehrfertig
- Surówka z kapusty białej w sosie czosnkowym
- Surówka dominikańska
- Sałatka cezar
- Sałatka hawajska kuchnia polki
- Sałatka cesar
- Rainbow Salad
- Mizeria z jogurtem
- Sałatka szwedzka
- Sałatka strusinianka Hiszpańska
- Zielone pudełko greckie z serem i sosem vinegrette
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy