Ile kalorii ma Kapusta czerwona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
165 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
330 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
495 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
83 kcal
165 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta czerwona na 100g:
Wartość energetyczna33
Białka1.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.00
Węglowodany netto7.00
Cukry5.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kapusta czerwona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta czerwona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta czerwona? Sprawdź inne :
- Kapusta kiszona z grzybami leśnymi
- Sałatka gyros
- Sałatka jarzynowa
- Surówka Coleslaw z sosem chrzanowym
- Kimchi stir-fried
- Sałatka z buraków
- Surówka Colesław (Piotr i Paweł)
- El Bacon saladespecialiteit
- Surówka Colesław Matyjaszczyk
- Sałatka z kurczakiem
- Surówka obiadowa
- Sałatka pastsalat kurczak, bekon, sos curry
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy