Ile kalorii ma Kapusta czerwona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
440 g
145 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
880 g
290 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1320 g
436 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
220 g
73 kcal
145 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta czerwona na 100g:
Wartość energetyczna33
Białka1.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.00
Węglowodany netto7.00
Cukry4.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kapusta czerwona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta czerwona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta czerwona? Sprawdź inne :
- sałatka z buraka
- Sałatka warstwowa z kurczakiem
- Mosso Sałatka małopolska 355 g
- Surówka meksykańska
- Kapusta kiszona z marchewką
- Tzatziki Gurken Salat
- Makaron z feta lidl
- Sałatka warzywna z jajkiem
- Sałatka kurczak pomidory roszponka dressing miodowo-musztardowy
- Chicken and bacon pasta salad
- Sałatka z kurczakiem i makaronem
- Mix młodych listków
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy