Ile kalorii ma Kapusta czerwona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
440 g
145 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
880 g
290 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1320 g
436 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
220 g
73 kcal
145 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta czerwona na 100g:
Wartość energetyczna33
Białka1.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.00
Węglowodany netto7.00
Cukry4.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kapusta czerwona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta czerwona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta czerwona? Sprawdź inne :
- Kapusta czerwona zasmażana
- Sałatka jarzynowa
- Chicken cesar salad
- Sałatka z oliwkami ateńska i sos vinnegrette 200 g
- Sałatka z zielonych pomidorów
- Bukiet surówek
- Surówka grillowa
- SEKO Sałatka warzywna polska z groszkiem 150 g
- Global Sałatka babuni 840 g
- Perla Sałatka z kaszy kuskus pomidor papryka oliwka & hummus 210 g
- Surówka porowa
- Sałatka z makaronem i tunczykiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy