Ile kalorii ma Kapusta kiszona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
270 kcal
Ile kalorii ma 30 g
30 g
8 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
14 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
27 kcal
270 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta kiszona na 100g:
Wartość energetyczna27
Białka1.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.11
Nasycone0.04
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.90
Węglowodany netto1.40
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnik2.50
Ile witamin ma Kapusta kiszona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta kiszona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta kiszona? Sprawdź inne :
- Kapusta kiszona
- Sałatka Jarzynowka
- Sałatka zielona
- Sałatka makaronowa z kurczakiem
- Tenczynek Nadwiślańska Sałatka 500 g
- Ćwikła Buraczki z chrzanem
- Sałatka z kurczakiem jednodniowa
- Sałatka hawajska kuchnia polki
- K Bio Surowka Firmowa
- Sałatka babuni
- Oliwki zielone nadziewane migdałami
- Surówka z kiszoną kapustą
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy