Ile kalorii ma Kapusta kiszona (K Classic)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
12 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
24 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
6 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
2 kcal
12 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta kiszona na 100g:
Wartość energetyczna12
Białka1.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.20
Nasycone0.04
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0.11
Węglowodany3.40
Węglowodany netto1.30
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik2.10
Ile witamin ma Kapusta kiszona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta kiszona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta kiszona? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy