Ile kalorii ma Kapusta kiszona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
430 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
860 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
1290 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
500 g
215 kcal
430 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta kiszona na 100g:
Wartość energetyczna43
Białka1.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.20
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.30
Węglowodany netto7.30
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kapusta kiszona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta kiszona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta kiszona? Sprawdź inne :
- Surówka z kiszonej kapusty
- Poltino Sałatka meksykańska 400 g
- Sałatka z Czerwonej Kapusty
- dega Sałatka warzywna ze szczypiorkiem 250 g
- Tortilla
- Sałatka jak pikantna sałatka mięsna 200g
- Sałatka francuska - jarzynowa mix
- Salatka warzywna Zamkowa
- Italiaanse Salade pestovinaigrette
- Puszta-salat
- Salat Couscous & Falafel
- Kapusta kiszona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy